পেট গ্যাস কমানোর ঔষধ (Pet Gas Reducer Medicine)

পেটের গ্যাস কমানোর জন্য কিছু ঔষধ রয়েছে, যা আপনার সমস্যার উপর নির্ভর করে কাজ করতে পারে। কিছু ঔষধের নাম হলো:

১. সিমিথিকোন (Simethicone): এটি পেটের গ্যাস থেকে রাহত দিতে পারে এবং পেটে বমি ও পাচক সমস্যা সমাধান করতে পারে। এটি মূলত একটি এন্টিফুমিং এজেন্ট যা বুদ্ধি মতোভাবে পেটে থাকা গ্যাস বুদ্ধি মতোভাবে মুক্ত করে দেয়।

২. সাইমেথিকোন (Simethicone with Activated Charcoal): এই ঔষধটি পেটের গ্যাস কমানোর সাথে সাথে পেটের জন্য পাচক পদার্থগুলি উন্নয়ন করে এবং বমি কমানোর জন্য সাহায্য করতে পারে। এটি মূলত পেটের জন্য জ্বালামুখী চারকোলের সঙ্গে সিমিথিকোন এর একটি মিশ্রণ।

৩. প্রোবায়োটিক (Probiotics): এই ঔষধগুলি পেটের গ্যাস ও বমির সমস্যার জন্য সাধারণত ব্যবহৃত হয়।

৪. এন্টাসিড (Antacids): এই ঔষধগুলি পেটের গ্যাস সমস্যা হলে সাধারণত ব্যবহৃত হয়। এগুলি পেটের অস্থির অমলতা বা হাইড্রোক্লোরিক এসিডের প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।

৫. পেপটিন (Pepcid): এই ঔষধটি পেটের এসিড উৎসৃণ্ণতা ও গ্যাস সমস্যার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি পেটের পাচক পদার্থগুলি বৃদ্ধি করতে সাহায্য করতে পারে এবং পেটের পিছনে যে অসুস্থতার কারণে গ্যাস তৈরি হয় তাকে প্রতিরোধ করতে পারে।

এছাড়াও, যদি আপনার পেটের গ্যাস সমস্যা বেশি কম না হয় বা কোনও মেডিসিন ব্যবহার করলেও সমস্যা সমাধান না হলে, তবে আপনি একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলতে পারেন। একজন ডাক্তার আপনার সমস্যার উপর নির্ভর করে আপনাকে সঠিক পরামর্শ দিতে পারেন।

পেটে গ্যাস সমস্যা - Gas problem

পেটে অতিরিক্ত গ্যাস হলে কি করনীয়: পেটে অতিরিক্ত গ্যাস থাকলে উপায় গুলো নিম্নলিখিত হতে পারে:

১। প্রচুর পরিমাণ পানিপান করুন: পানি অতিরিক্ত গ্যাস থেকে আপনার পেটের সমস্যাগুলি সমাধান করতে সহায়তা করতে পারে। পানি পানিপান করলে আপনার পেটে থাকা গ্যাসের সমস্যা ভাল হবে এবং এটি সহজতর হবে।

২। বিশ্রাম নিন: পেটে অতিরিক্ত গ্যাস থাকলে বিশ্রাম নিন। আপনি যত সম্ভব হলে আরাম করতে পারেন এবং পেটের আবহ সম্পন্ন হওয়ার জন্য নির্দিষ্ট সময়কাল নির্ধারণ করতে পারেন।

৩। ব্যায়াম করুন: ব্যায়াম করা পেটে গ্যাসের পরিমাণ কমাতে সহায়তা করতে পারে। ব্যায়াম করলে আপনি সহজে পেটে থাকা গ্যাস বেরিয়ে আসে।

৪। অতিরিক্ত গ্যাস হয় এমন জিনিস খাওয়া থেকে বিরত থাকুন: কিছু খাদ্য পেটে গ্যাস উৎপন্ন করতে পারে, যেমন কচু বা ফুলকপি। আপনি সেসব জিনিস থেকে বিরত থাকতে পারেন যা আপনার পেটে অতিরিক্ত গ্যাস উৎপন্ন করতে পারে।

৫। ফিজিক্যাল এক্সারসাইজ করুন: নিয়মিত ফিজিক্যাল এক্সারসাইজ করা পেটে অতিরিক্ত গ্যাস উৎপন্ন করতে কম করতে পারে। ফিজিক্যাল এক্সারসাইজ করলে পেটের মাঝে থাকা গ্যাস সম্পূর্ণরূপে উপস্থিতি অতিক্রম করতে পারে।

৬। ডক্টরের সাথে কথা বলুন: যদি আপনার পেটের সমস্যাগুলি নিয়ে আরাম না হয় এবং এসব সমস্যাগুলি দ্রুতই বাড়ছে, তবে আপনার ডক্টরের সাথে কথা বলুন। ডক্টর আপনার সমস্যার কারণ জানতে পারেন এবং আপনাকে উচিত চিকিৎসা প্রদান করতে পারেন।

এগুলি হল কিছু সাধারণ পদক্ষেপ যা পেটে অতিরিক্ত গ্যাস সমস্যার সমাধান খুঁজছেন, তবে উপরে উল্লেখিত উপায়গুলি পরীক্ষা করা উচিত। সাধারণত এদের সাহায্যে আপনি পেটে অতিরিক্ত গ্যাস সমস্যার সমাধান করতে পারবেন। তবে যদি সমস্যাটি কাজে না লাগে বা আরাম না হয়, তবে আপনাকে ডাক্তারের সাথে কথা বলার জন্য চলে যেতে হবে।

পেটে গ্যাস হলে কি কি সমস্যা হতে পারে:

১। পেটে ব্যথা ও অস্বস্তি: গ্যাসের কারণে পেটে অস্বস্তি ও ব্যথা হতে পারে। এই সমস্যার জন্য অনেকে ব্যথান্তক ঔষধ ব্যবহার করে।

২। পেট ফুলে উঠা: গ্যাসের কারণে পেট ফুলে উঠতে পারে এবং এর ফলে লোকে কিছু খেতে পারে না।

৩। পেট ফাঁপা: গ্যাসের কারণে পেট ফাঁপা হতে পারে, যা কমজোর মানসিক অবস্থার কারণ হতে পারে।

৪। স্বাস্থ্যকর খাদ্য কম্পন: গ্যাসের কারণে খাদ্য পচন এবং ডাইজেস্ট হওয়ার সময় সমস্যা হতে পারে, যা স্বাস্থ্যকর না।

৫। হৃদয়ের সমস্যা: গ্যাসের কারণে হৃদয়ের সমস্যা হতে পারে, যেমন দিলের অবস্থা সম্পর্কিত সমস্যা।

পেটে অতিরিক্ত গ্যাস হওয়ার কারণ:

অনেক কারণে পেটে অতিরিক্ত গ্যাস হতে পারে, যেমন খাবার খাওয়ার পর পেটে বা ডাইজেস্টিভ সিস্টেমে উপস্থিত ব্যাকটেরিয়াগুলির কারণে হতে পারে। এছাড়াও, নিম্নলিখিত কিছু কারণ থাকতে পারে:

১। খাবার খেতে অতিরিক্ত গ্যাস উত্পন্ন হতে পারে। কিছু খাদ্য যেমন ব্রোকলি, ক্যাবেজ, চকলেট, কাউন্টারটপ থেকে নেওয়া ড্রিঙ্ক, ডেয়ারি প্রোডাক্ট এবং এলকোহল ব্যবহারের ফলে গ্যাস উৎপন্ন হতে পারে।

২। খাবার গ্রহণের সময় আপনি একটি বেশি পরিমাণে হালকা খাবার গ্রহণ করলে এটি গ্যাসের উৎপন্ন হতে পারে।

৩। গ্রাহক লবণ সম্পন্ন খাবার উপভোগ করলে এটি গ্যাসের উৎপন্ন হতে পারে।

৪। আপনি খাদ্য খেতে অতিরিক্ত দ্রুত খাবার খেলে এটি গ্যাসের উৎপন্ন হতে পারে।

৫। কিছু মানসিক তন্দ্রাকারক এবং শারীরিক সমস্যার ফলে পেটে অতিরিক্ত গ্যাস উৎপন্ন হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, অতিরিক্ত স্ট্রেস বা উদ্বিগ্নতার ফলে পেটে গ্যাস উৎপন্ন হতে পারে। সাধারণত এই ধরনের সমস্যা আগে করে পেটে একটি প্রতিক্রিয়া উৎপন্ন হয় যা গ্যাস উৎপন্ন করতে পারে।

৬। পেটে অতিরিক্ত গ্যাস হওয়ার অন্য কারণ হতে পারে মেডিকেল সমস্যাসমূহ। যেমন আইবিএস (Irritable Bowel Syndrome), ক্রোহন রোগ (Crohn's Disease), গ্যাস্ট্রিক রিফ্লাক্স রোগ এবং উদর ব্যাথা ইত্যাদি।

সাধারণত বেশিরভাগ মানুষের পেটে অতিরিক্ত গ্যাস উৎপন্ন হওয়া একটি সাধারণ সমস্যা যা স্বাভাবিকভাবে ঘটে। তবে যদি এটি বেশি সময় ধরে থাকে এবং আপনার দৈনন্দিন কর্মকাজ বা জীবনে ব্যবহারকারী না হয়, তখন আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভাল হবে এক স্যাম্পটমটিক সমস্যার কারণে একটি অতিরিক্ত গ্যাসের মূল্য হতে পারে যা সাধারণত প্রস্তুত খাবারের সঙ্গে সম্পর্কিত হয়। যেমন, একটি বিশেষ খাবার যদি অতিরিক্ত গ্যাসের উৎস হয় তবে এটি সাধারণত দুটি প্রকারের খাবার থেকে হতে পারে। প্রথমত, খাবার যেমন কচুরি পাকোড়া, বেগুন বা শিম ইত্যাদি যা প্রস্তুত হয় তাদের পাচনশীলতা কম থাকে। এই ধরনের খাবার খেলে পেটে গ্যাস উৎপন্ন হয়।

দ্বিতীয়ত, খাবার যেমন ব্রোকলি, ফুলকপি বা মূলা ইত্যাদি যা ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার বলে পরিচিত, তারা সাধারণত জড়িত থাকে এবং বৃদ্ধি পাচনশীলতা। এই ধরনের খাবার খেলে পেটে অতিরিক্ত গ্যাস উৎপন্ন হয়।

শেষ কথায়, যখন আপনি বেশি খাবার খেতেন বা খেতে একটি দিনে একাধিক সময় খেতেন তখনও আপনার পেটে গ্যাস হওয়ার কারণ হতে পারে। সাধারণত পেটে অতিরিক্ত গ্যাস উৎপন্ন হওয়ার কারণ মধুমেহ, কিডনি সমস্যা বা ল্যাক্টোজ অনুপস্থিতি ইত্যাদি এমন সমস্যার জন্যও হতে পারে। প্রস্তুত খাবারে প্রবেশ করা সমস্যার বিভিন্ন কারণ হতে পারে, যা উপরে উল্লেখ করা হয়েছে।

অন্যান্য কিছু উল্লেখযোগ্য কারণ হতে পারে, যেমন নিয়মিত চেয়ার বসে কাজ করা, একটি ক্ষুদ্র গ্যাস লিয়ে ব্যবহার করা, চাপিয়ে গাড়ি চালানো, শাকাহারী হিসাবে মাংস বা ফিশ খেতেন এবং একটি পানির বোতল বা অন্য যে কোনও তরল পরিষ্কার না থাকা খাবার ও পানীয় খেলেও পেটে অতিরিক্ত গ্যাস উৎপন্ন হতে পারে।

যদি আপনি স্বাভাবিক থাকার মধ্যেও পেটে অতিরিক্ত গ্যাস সমস্যা হচ্ছে তবে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে।

পেটে গ্যাসের সমস্যা দূর করার ঘরোয়া উপায়:

পেটে গ্যাসের সমস্যা সাধারণত খাদ্য পদার্থের পরিবর্তে পেটের মধ্যে উৎপাদিত গ্যাসের কারণে হয়। এই সমস্যার সমাধান এর জন্য কিছু ঘরোয়া উপায় আছে যা নিম্নলিখিতঃ

১। পানি পান করুন: প্রতিদিন কমপক্ষে ৮-১০ গ্লাস পানি পান করা উচিত যাতে পেটে কোনো ধরনের সমস্যা না হয়।

২। হাঁটা চলা: প্রতিদিন সম্ভবত ৩০ মিনিট থেকে ১ ঘন্টা ধরে হাঁটা চলা উচিত যাতে পেটের মধ্যে গ্যাস বের হতে পারে।

৩। পর্যাপ্ত ঘুম: প্রতিদিন কমপক্ষে ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমানো উচিত।

৪। বসা না: বেশি সময় বসে থাকা থেকে বিরত থাকা উচিত কারণ এতে পেটে গ্যাস জমা হয়।

৫। তরল খাবার: পেটে গ্যাস সমস্যা থাকলে তরল খাবার পরিবর্তে জলাপাই, ডিম এবং মটরশুঁটি খেতে হবে। এছাড়াও পরিবেশন করা খাবারের সাথে পানি খেতে হবে।

পোস্ট ট্যাগ:-
গ্যাসের জন্য কোন ঔষধ ভালো
পেটে অতিরিক্ত গ্যাস হওয়ার কারণ
গ্যাস দূর করার উপায়
দ্রুত পেটের গ্যাস কমানোর উপায়
গ্যাসের ঔষধের নাম
পেটের গ্যাস বের করার ব্যায়াম
অতিরিক্ত গ্যাস হলে কি করনীয়
পেটে গ্যাস হলে কি কি সমস্যা হয়
পেটের গ্যাস কমানোর খাবার
পেটে গ্যাস হলে কি খাওয়া উচিত
বাচ্চাদের পেটের গ্যাস কমানোর ঔষধ
পেটের গ্যাস কমানোর হোমিও ঔষধ
পেটে গ্যাস হওয়ার কারণ
পেটে গ্যাস ঢেকুর
পেট ফাঁপার ঔষধের নাম
পেটে গ্যাস হলে কি বুক ধরফর করে
গ্যাসের সমস্যা দূর করার ঘরোয়া উপায়